આપણા શરીરની તાકાત એ વાત પર નિર્ભર કરે છે કે આપણા હાડકાં કેટલા મજબૂત છે, હાડકાંની મદદથી શરીરના આવશ્યક અંગોનું… Read More
જ્યારે પણ તીવ્ર ગરમી કે તીવ્ર ઠંડી પડે છે ત્યારે નખની આસપાસ ચીરા પડી જાય છે, તેને દૂર કરવાના પ્રયત્નમાં… Read More
તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે તંદુરસ્ત આહાર લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જે લોકો ડાયાબિટીસ અને વધતા વજનથી પરેશાન છે તેમના… Read More
આજકાલ મોટાભાગના લોકો હૃદયરોગનો ભોગ બનતા હોય છે, જ્યારે હવે નાની ઉંમરે પણ લોકોને હૃદયરોગથી માંડીને હાર્ટ એટેક જેવી સમસ્યાઓનો… Read More
આંબલીના પાન ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, કેલરી, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વો હોય છે, તે… Read More
બટાકાને શાકભાજીનો રાજા કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તેને લગભગ તમામ શાકભાજી સાથે મિક્સ કરીને રાંધી શકાય છે. બટાટાનો ઉપયોગ… Read More
મેદસ્વીપણું એ શરીરની એક ગંભીર સમસ્યા છે, તે પોતે કોઈ રોગ નથી, પરંતુ તે ચોક્કસપણે ઘણા રોગોનું મૂળ છે. જો… Read More
ડોક્ટરોની સલાહ પર આપણે હંમેશા અથવા ક્યારેક પપૈયું ખાઈએ છીએ. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે પપૈયું, તેના બીજ પણ… Read More
જો કે ફળોને સ્વાસ્થ્ય માટે સારા માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે ઘણીવાર તંદુરસ્ત ખોરાકની સૂચિમાં જોવા મળે છે, પરંતુ… Read More
મોટાભાગના લોકો ઉપવાસ દરમિયાન રોક મીઠાનું સેવન કરે છે. પરંતુ જો તમે રોજ તેનું સેવન કરો છો તો તમારા સ્વાસ્થ્યને… Read More