રાત્રીની સ્વસ્થ ઉંઘ લીધા બાદ તમને માત્ર સ્ફુર્તિલી સવાર જ નથી મળતી કે પછી તે માત્ર તમારી ત્વચાને જ કુદરતી ચમક નથી આપતી પણ તેનાથી તમારો આખો દીવસ સ્ફુર્તિલો પસાર થાય. પણ આ બધી જ ખુશી અને સારો મીજાજ જ્યારે તમે ઉઠીને અરીસામાં તમારા સુંદર ચહેરા પરના કદરૂપા ખીલ ને જુઓ છો ત્યારે ઉડી જાય […]

અંજીર એ એક એવું ફળ છે જેનો ઉપયોગ ઘણા લોકો ખોરાકમાં કરે છે. ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય લાભોને જોતાં, તે ફક્ત ફળ તરીકે જ નહીં, પરંતુ ડ્રાયફ્રુટમાં પણ તેનું વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે. જો કે, તમને આ લેખમાં આગળ જણાવવામાં આવે છે કે તમારે ઉનાળામાં તેનું સેવન કરવું જોઈએ કે નહીં. આ સાથે, તમને અંજીરનું સેવન કરવાથી

મે અને જૂન મહિનામાં સળગી રહેલી ગરમી દર વર્ષે હજારો લોકોને બીમાર બનાવે છે અને સેંકડો જીવ લે છે.ગરમી અને ગરમીની સમસ્યાઓ વિશે આપણે બધા જાણીએ છીએ. એટલે જ સમસ્યા આવે પછી તેનું સમાધાન કરવું એના કરતા સારું છે કે સમસ્યાને આવવાનો અવસર જ ના આપીએ … અહીં અમે તે ટીપ્સ પર વાત કરીશું,જે તમારા

ડાયાબિટીસના દર્દીઓને લીમડાના પાનનું સેવન કરવાની વણમાંગી સલાહ સૌથી પહેલા મળતી હોય છે. પરંતુ શું ખરેખર લીમડાના પાન ડાયાબિટીસની સમસ્યાને દૂર કરવામાં ઉપયોગી છે… જો આ પ્રશ્ન તમને પણ થતો હોય તો આજે તેનું સમાધાન તમને મળી જશે. લીમડાના અનેક લાભ થાય છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ અનેક વસ્તુઓમાં કરી શકાય છે. માત્ર ડાયાબિટીસ માટે નહીં

આર્યુવેદિક ગુણોથી ભરપૂર ગ્રીન ટીનુ સેવન હેલ્થ તેમજ સ્કિન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો કે ગ્રીન ટીથી થતા અનેક હેલ્થ બેનિફિટ્સ વિશે તમે સાંભળ્યુ હશે પરંતુ આજે અમે તમને ગ્રીન ટીમાંથી બનતી અનેક બ્યૂટી પ્રોડક્ટ્સ વિશે જણાવીશું. ગ્રીન ટીથી નેચરલ ગ્લો આવે છે અને કોઇ પણ પ્રકારનુ નુકસાન થતુ નથી. ગ્રીન ટીમાં અનેક તત્વો

ખાવાનો સ્વાદ વાધારતી આંબલીનો ઉપયોગ સદીઓથી કરવામાં આવે છે. તેમજ કેટલાં પ્રકારની ચટણીનો સ્વાદ આંબલી વગર અધૂરો રહે છે. આંબળીનું સેવન માત્ર સ્વાદ માટે જ નહીં પણ સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કેટલાંક ગુણો પણ છે. આંબળીમાં કેટલાંક પોષક તત્ત્તવો જેવા કે વિટામિન સી, ઈ અને બી સિવાય કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસફરસ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, અને ફાઈબર ભરપૂર

સચિન તેંડુલકર આજે પોતાનો 50મો જન્મદિવસ ઉજવી રહ્યો છે. બે દાયકા સુધી ક્રિકેટના મેદાન પર રાજ કરનાર સચિને પોતાના 24 વર્ષના કરિયરમાં આવા ઘણા રેકોર્ડ બનાવ્યા, જેને તોડવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. જોકે એક સમયે વન ડેમાં સચિનની બેવડી સદીની બરાબરી કરવાનું કોઇ ખેલાડીએ વિચાર્યું નહોતું, પરંતુ હવે વનડેમાં ઘણા બેટ્સમેનોએ બેવડી સદી ફટકારી છે.