આંબલી આમ તો નામ વાંચીને જ મોઢામાં પાણી આવી ગયું, ફાયદા વાંચશો તો આજથી ખાવાનું પણ શરુ કરી દેશો…
ખાવાનો સ્વાદ વાધારતી આંબલીનો ઉપયોગ સદીઓથી કરવામાં આવે છે. તેમજ કેટલાં પ્રકારની ચટણીનો સ્વાદ આંબલી વગર અધૂરો રહે છે. આંબળીનું…
ત્વચા માટે ફળો: આહારમાં સામેલ કરો આ ફળો, 40 પછી પણ શિલ્પા શેટ્ટી તમારો ચહેરો યુવાન દેખાશે
ખોરાકની અસર ચહેરા પર સ્પષ્ટ દેખાય છે. બિનઆરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓ ખાવાથી ત્વચા ખરાબ થાય છે. જે લોકો વધુ ઓઇલી અને મસાલેદાર…
હાડકાંની કમજોરી દૂર કરશે આ દેશી વસ્તુઓ, દુખાવાથી પણ મળશે છૂટકારો
શરીરમાં પોષક તત્વોની કમીના કારણે ઘણા લોકોને હાડકાની નબળાઈનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. હાડકાં નબળાં હોય તો થાક જલદી…
આ 5 ખરાબ આદતોથી નબળા પડી જશે હાડકાં, આજે જ કરો સંપૂર્ણપણે ઉપાય
આપણા શરીરની તાકાત એ વાત પર નિર્ભર કરે છે કે આપણા હાડકાં કેટલા મજબૂત છે, હાડકાંની મદદથી શરીરના આવશ્યક અંગોનું…
નખની નજીક ત્વચાની રૂક્ષતા પીડાનું કારણ બને છે, પીડાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
જ્યારે પણ તીવ્ર ગરમી કે તીવ્ર ઠંડી પડે છે ત્યારે નખની આસપાસ ચીરા પડી જાય છે, તેને દૂર કરવાના પ્રયત્નમાં…
ડાયાબિટીસ અને વજન ઘટાડવા બંનેમાં મદદરૂપ છે આ ખાસ દાળ, મહિલાઓ માટે પણ કામ કરે છે
તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે તંદુરસ્ત આહાર લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જે લોકો ડાયાબિટીસ અને વધતા વજનથી પરેશાન છે તેમના…
હાર્ટ હેલ્થઃ આ વસ્તુઓ ડાયટમાં સામેલ કરો , હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટશે
આજકાલ મોટાભાગના લોકો હૃદયરોગનો ભોગ બનતા હોય છે, જ્યારે હવે નાની ઉંમરે પણ લોકોને હૃદયરોગથી માંડીને હાર્ટ એટેક જેવી સમસ્યાઓનો…