ફિટનેસના મામલામાં બોલિવૂડના કલાકારોની કોઈ સરખામણી નથી. આજે તે કરોડો લોકો માટે પ્રેરણાસ્ત્રોત છે. તે જ સમયે, એવી ઘણી બી-ટાઉન સુંદરીઓ છે જેણે 45 વર્ષની વય વટાવી દીધી છે પરંતુ તેમની ફિટનેસ કોઈપણની આંખો ખુલ્લી રાખી શકે છે. આ અભિનેત્રીઓએ પોતાનું ફિગર શાનદાર રીતે જાળવી રાખ્યું છે. કરિશ્મા કપૂરથી લઈને ઐશ્વર્યા રાય સુધી આ લિસ્ટમાં ઘણા એવા નામ છે જેમણે પોતાની વધતી ઉંમરને રોકી દીધી છે.
રવિના ટંડનઃ
રવિના ટંડનની ઉંમર પણ 47 વર્ષ થઈ ગઈ છે. બે બાળકોની માતા બન્યા બાદ પણ અભિનેત્રીએ પોતાનું ફિગર સારી રીતે જાળવી રાખ્યું છે. રવીના પોતાની ફિટનેસ માટે યોગનો સહારો લે છે. તે જ સમયે, તેને ઘરનું ભોજન વધુ પસંદ છે. આ સિવાય રવિના પોતાની જાતને જંક અને ઓઈલી ફૂડથી બને એટલું દૂર રાખે છે.
ઐશ્વર્યા રાય બચ્ચનઃ
સુંદરતા અને ફિટનેસના મામલે ઐશ્વર્યા રાય બચ્ચન 48 વર્ષની ઉંમરમાં પણ બધાને માત આપે છે. ફિટ રહેવા માટે ઐશ્વર્યા જીમમાં ગયા વગર ચાલવાનું પસંદ કરે છે. આ સિવાય તે ચોક્કસપણે તાજ ફળો અને બદામને તેના આહારમાં સામેલ કરે છે.
શિલ્પા શેટ્ટીઃ
