વજન ઘટાડવા માટે જો કસરત કરવાની વાત આવે તો આપણા મગજમાં સૌથી પહેલા દોડવું કે ચાલવું. ચાલવું અને દોડવું એ બંને વજન ઘટાડવા માટે અસરકારક છે. આ રીતે કોઇ પણ ભારે કસરત અને આહાર વિના વજન ઘટાડી શકાય છે. દોડવું અને ચાલવું બંને સ્વાસ્થ્યને ફાયદો કરે છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ ફાયદાકારક છે. આપણી હેલ્થ […]
ચાલવું કે દોડવું, જાણો વજન ઉતારવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય કયો છે Read More »
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓએ પોતાના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સાથે જ તંદુરસ્ત રહેવા અને શરીરને નબળાઈથી બચાવવા માટે ફળોનું સેવન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. પરંતુ ગર્ભાવસ્થામાં ફળોનું સેવન કરતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. મહિલાઓએ ગર્ભાવસ્થામાં પપૈયું ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. આ તમારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે પણ અનાનસ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ મહિલાઓએ ન ખાવી જોઈએ આ ફળો, બગડી શકે છે સ્વાસ્થ્ય Read More »
ચા બનાવવામાં ચાના પાનનો ઉપયોગ થાય છે. ચા બનાવ્યા પછી, આપણે ચાને ફિલ્ટર કરીએ છીએ અને ચાના પાનને અલગ કરીએ છીએ. આપણે બાકી ચાના પાન ફેંકી દઈએ છીએ, પરંતુ તે ખૂબ ઉપયોગી છે. તેમાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે. આપણે ઘણી વસ્તુઓમાં બાકીની ચાના પાનનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. તેનો ઉપયોગ ત્વચા
બચેલા ચાના પાનથી કરી શકો છો આ કામ, આ રીતે કરશો ઉપયોગ Read More »
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે. નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક ( image source) છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ) આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ સમાચાર
Amitabh Bachhan Dailoges from Sharaabi Read More »
ઘણા લોકોને મરચાં ગમે છે, ઘણા લોકોને તે ખૂબ જ ગમતું નથી. તેનું વધુ પડતું સેવન કરવું પણ જોખમી છે. પરંતુ, જો યોગ્ય માત્રામાં, પ્રકારનું સેવન યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય સમયે કરવામાં આવે છે, તો તે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આમાંથી એક પ્રકાર છે લાલ મરચું, જે ઘણા લોકોને નાપસંદ હોય છે. જો કે, તેઓ
લાલ મરચું હૃદયથી લઈને કેન્સર સુધીના ઘણા રોગોમાં આ રીતે કામ કરે છે Read More »
વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપ 2023ની ફાઇનલ મેચ જૂન મહિનામાં યોજાવાની છે. આઇસીસીની આ ટૂર્નામેન્ટની ફાઇનલ સતત બીજી વખત ઇંગ્લેન્ડમાં યોજાઇ રહી છે. વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપના પોઇન્ટ ટેબલમાં પ્રથમ બે સ્થાન પર સમાપ્ત થનારી ટીમો જૂન મહિનામાં ઓવલ ખાતે ટકરાશે. જોકે ફાઈનલ મેચના લગભગ ત્રણ મહિના પહેલા માર્ચમાં જ નક્કી થઈ જશે કે કઈ બે ટીમો વચ્ચે
તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા નવા એપિસોડની ટીઆરપી સતત ઘટી રહી છે. સોશિયલ મીડિયા પર ચર્ચાઓ થઈ રહી છે કે આ શોને જલ્દી જ લૉક ડાઉન કરવામાં આવી શકે છે. તારક મહેતા… હવે ‘રીટા રિપોર્ટર’એ આ સ્થિતિ પર પોતાની પ્રતિક્રિયા આપી છે. તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્માના અનેક કલાકારો TRP : તારક મહેતા કા ઉલ્ટા
તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્માની હાલત અત્યંત કફોડી! આ ‘ કહે છે કે આ શો જોવા કરતા તો … Read More »
