મહિલાઓને દર મહિને પીરિયડ્સ આવે છે, આ દરમિયાન સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. ઘણી વખત સ્વચ્છતાનું ધ્યાન ન રાખવાથી અનેક પ્રકારના રોગો થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે પીરિયડ્સમાં પેડ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ પેડ્સ સિવાય પણ ઘણી એવી વસ્તુઓ છે જેનો ઉપયોગ તમે પીરિયડ્સમાં કરી શકો છો.
માસિક ધર્મનાં કપનો ઉપયોગ પીરિયડ્સમાં કરી શકાય છે, તે ફરીથી વાપરી શકાય તેવું છે. સાથે જ તેનો ઉપયોગ કર્યા બાદ સ્વિમિંગ જેવી એક્ટિવિટી પણ કરી શકો છો.
પેડ્સ અને મેન્સ્ટ્રુઅલ કપ પછીના પીરિયડ્સમાં પણ ટેમ્પોનનો ઉપયોગ થાય છે. તે ઇકો-ફ્રેન્ડલી નથી, પરંતુ તેના ઉપયોગની ફોલ્લીઓથી બચી શકાય છે.
નાના બાળકોના ડાયપરની જેમ મહિલાઓ પણ પીરિયડ્સમાં આ પેન્ટનો ઉપયોગ કરી શકે છે. જેમની પાસે ભારે અવધિનો પ્રવાહ છે તેમના માટે આ ખૂબ મદદરૂપ છે.
ફરીથી વાપરી શકાય તેવા પેડ્સને ધોઈને ફરીથી વાપરી શકાય છે. આ કોટન ફેબ્રિકનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. જે મહિલાઓને પેડનો ઉપયોગ કરવામાં તકલીફ પડે છે તેઓ તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
માસિક સ્પોન્જ વિશે બહુ ઓછું જાણીતું છે. તે એક દરિયાઇ સ્પોન્જ છે જે સમુદ્રમાંથી કાઢવામાં આવે છે. ટેમ્પોનની જેમ તેને યોનિમાં પણ નાખવામાં આવે છે, તે ઇકો ફ્રેન્ડલી હોવાની સાથે સ્કિન ફ્રેન્ડલી પણ હોય છે. તેની શોષણ ક્ષમતા ખૂબ જ વધારે છે અને તેનો 6 મહિના સુધી ફરીથી ઉપયોગ કરી શકાય છે.
