વિટામિન બી ૧૨ એ શરીર માટે સૌથી જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે. તે માત્ર લાલ રક્તકણો અને ડીએનએના નિર્માણમાં જ મદદ નથી કરતું, પરંતુ તે મગજ અને ચેતા કોષોના યોગ્ય કાર્ય અને વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે. જો આ પોષક તત્વોની કમી હોય તો શરીરમાં નબળાઈ આવી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં વજન ઘટાડી શકાય છે […]

સંજીદા શેખ ટીવીની જાણીતી અભિનેત્રી છે, આ અભિનેત્રીએ પોતાના અભિનય અને અભિનયથી વર્ષોથી લાખો લોકોના દિલમાં પોતાની જગ્યા બનાવી છે. સંજીદા શેખ આજકાલ પડદાથી દૂર છે પરંતુ તે સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ એક્ટિવ રહે છે અને ઘણીવાર ફેન્સ માટે બોલ્ડ ફોટો શેર કરતી જોવા મળે છે. આમિર અલીથી છૂટાછેડા લીધા બાદ સંજીદા ઘણી બોલ્ડ

ટીવી એક્ટ્રેસ તુનીષા શર્માના નિધનથી આખી ઈન્ડસ્ટ્રી હચમચી ગઈ છે. તુનિષા પહેલા પણ ટીવીના ઘણા કલાકારોએ નાની ઉંમરમાં જ મોતને ગળે લગાવી લીધુ છે, આ સ્ટાર્સના મોતથી તેમના ફેન્સને ખરાબ રીતે આઘાત લાગ્યો હતો. આ આર્ટિકલમાં તુનીષા (તુનીષા શર્મા ડેથ) પહેલા આત્મહત્યા કરનારા સેલેબ્સની અહીં વાત થઇ રહી છે. 24 ડિસેમ્બર 2022ના રોજ દસ્તાન-એ-કાબુલની અભિનેત્રી

પોતાના અનોખા અંદાજને કારણે ચર્ચામાં રહેતી અભિનેત્રી ઉર્ફી જાવેદ સતત ચર્ચામાં અને સમાચારોમાં છવાયેલી રહે છે. આ સાથે જ ઉર્ફીની અજીબોગરીબ અને રંગબેરંગી સ્ટાઇલના ફોટો અને વીડિયો રોજ વાયરલ થઇ રહ્યા છે. આ કારણે આજે અમે તમને તેમના પરિવાર સાથે પરિચય કરાવવાના છીએ. પહેલા ફોટામાં ઉર્ફી જાવેદનો આખો પરિવાર જોવા મળી રહ્યો છે. ઉર્ફીને ત્રણ

વર્ષની ઉંમર બાદ મહિલાઓના શરીર અને સ્વાસ્થ્યમાં ઘણા બદલાવ આવે છે, આનું કારણ હોર્મોન્સમાં બદલાવ આવે છે. આ માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. તમે ઘણીવાર જોયું હશે કે 40 સુધી પહોંચતા સુધીમાં ઘણી મહિલાઓ બીમારીઓનો શિકાર બની જાય છે. જો તમે આવી પરિસ્થિતિથી બચવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા રોજિંદા આહારમાં થોડો ફેરફાર

વર્ષ 2022માં આખા વર્ષ પર જે એક્ટ્રેસનો દબદબો રહ્યો તે બીજુ કોઇ નહીં પરંતુ ઉર્ફી જાવેદ છે. આખા વર્ષમાં એક પણ દિવસ એવો નથી આવ્યો જ્યારે ઉર્ફી જાવેદના લુક અને કપડાંની ચર્ચા ન થઈ હોય. વર્ષ 2022 શરૂ થતાની સાથે જ ઉર્ફીએ પોતાની અજીબ ડ્રેસિંગ સેન્સથી સોશિયલ મીડિયા પર બોલ્ડનેસ અને હોટનેસનો એવો ધમાકો કરી

વેસ્ટ ઇન્ડીઝના સ્ટાર વિકેટકીપર બેટ્સમેન નિકોલસ પૂરણ આઇપીએલ 2023ની હરાજીમાં સિલ્વર બની ગયો છે. કેએલ રાહુલની કેપ્ટનશિપવાળી લખનઉ સુપર જાયન્ટ્સે તેના પર મોટી બોલી લગાવી હતી અને તેને 16 કરોડમાં ખરીદ્યો હતો. વર્ષ 2022માં તે સનરાઇઝર્સ હૈદરાબાદ તરફથી રમ્યો હતો, પરંતુ એસઆરએચ ટીમે તેને રિટેન કર્યો ન હતો. નિકોલસ પૂરણના મોંઘા સેલની સાથે જ વેસ્ટ