બચેલા ચાના પાનથી કરી શકો છો આ કામ, આ રીતે કરશો ઉપયોગ
ચા બનાવવામાં ચાના પાનનો ઉપયોગ થાય છે. ચા બનાવ્યા પછી, આપણે ચાને ફિલ્ટર કરીએ છીએ અને ચાના પાનને અલગ કરીએ છીએ. આપણે બાકી ચાના પાન ફેંકી દઈએ છીએ, પરંતુ તે…
લાલ મરચું હૃદયથી લઈને કેન્સર સુધીના ઘણા રોગોમાં આ રીતે કામ કરે છે
ઘણા લોકોને મરચાં ગમે છે, ઘણા લોકોને તે ખૂબ જ ગમતું નથી. તેનું વધુ પડતું સેવન કરવું પણ જોખમી છે. પરંતુ, જો યોગ્ય માત્રામાં, પ્રકારનું સેવન યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય…
લાંબા વાળ બનાવવા માટે ફોલો કરો આ રીતો, રેખા જેટલા સુંદર હશે વાળ
સ્ત્રી કે પુરુષ બધાને જાડા વાળ જોઈએ છે. સાથે જ લાંબા અને ગાઢ વાળ મહિલાઓની સુંદરતામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. પરંતુ આમ છતાં લોકોને વાળ ખરવા, વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાઓ…
ચરબી બર્નિંગ જ્યુસ તમને જબરદસ્ત વજન ઉતારવામાં મદદ કરશે, સલમાન ખાનની જેમ ફિટ થઈ જશે શરીર
જ્યારે પણ આપણે વજન ઉતારવાનું વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણા મગજમાં સૌથી પહેલા ફળો અથવા શાકભાજીના જ્યુસ જેવા તંદુરસ્ત વિકલ્પો તરફ વળવું જોઈએ. વજન ઘટાડવા માટે રસ પીવો એ કોઈ નવી…
વિટામીન બી12ની ઉણપથી શરીર કમજોર થઈ શકે છે, બચવા માટે ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ
વિટામિન બી ૧૨ એ શરીર માટે સૌથી જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે. તે માત્ર લાલ રક્તકણો અને ડીએનએના નિર્માણમાં જ મદદ નથી કરતું, પરંતુ તે મગજ અને ચેતા કોષોના યોગ્ય…
30 વર્ષની ઉંમર પછી મહિલાઓએ જરૂર ખાવી જોઇએ આ 5 વસ્તુઓ, તો જ લાગશે મિડલ એજમાં તબ્બુ જેવી યંગ
વર્ષની ઉંમર બાદ મહિલાઓના શરીર અને સ્વાસ્થ્યમાં ઘણા બદલાવ આવે છે, આનું કારણ હોર્મોન્સમાં બદલાવ આવે છે. આ માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. તમે ઘણીવાર જોયું હશે કે…
ફળોનું સેવન કરતી વખતે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. તમે પણ તો નથી કરતાને આવી ભૂલ?
બધા લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વોને પૂરા કરવા માટે રોજિંદા આહારમાં ઘણા પ્રકારના ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. મોસમી ફળો પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવાનું…